MOMOYOインストラクターのヨガ教室!!

  • 2017-03-30
  • 投稿者:託児所ひまわり
  • コメント:1件

保育士&均整術師である、MOMOYOインストラクターによるヨガ教室を開催します。

ママさんたちのオアシスに・・・

4月は毎週木曜日の10時から開催します。

レッスン60分、ハーブティータイム30分で1,500円。

もちろん、お子様連れでもOK!! お子様は託児ルームでお預かりします。

ご希望の方はハーブティータイムの後、手作りランチをご用意いたします。(別途300円頂戴いたします。)

初回はレンタルマット利用料100円をサービス!!

ヨガで身体をほぐし、ハーブティーと楽しいおしゃべりで心をほぐしませんか♪

お問い合わせはお気軽にお電話ください。

価格は全て税抜き価格です。

 

MOMOYOインストラクターのヨガ教室!!へのコメント

“MOMOYOインストラクターのヨガ教室!!” への1件のコメント

  1. ヨガインストラクターmomoyo より:

    初めまして、こんにちは♡
    ヨガインストラクターmomoyoです。
    2歳児乙女を子育て中の母です(^ ^)

    私は3年間保育の現場で働いていました。
    しかし頑張り過ぎてしまい、
    食生活が乱れ、ホルモンバランスや自律神経が乱れ、
    心も身体もボロボロになった経験があります。

    『まず自分の心と身体が健康でないと、他の誰かを幸せにすることは出来ない!』
    『自分も健康になり、更に周りの人も幸せに出来る仕事がしたい!』
    そんな熱い思いから、ヨガのインストラクターを志しました。

    日本初のホットヨガスタジオ、ホットゾーンゼロ(現.LAVA)にて、インストラクター研修を修了。インストラクターとして働かせて頂きました。
    ヨガの知識はもちろん、
    『立ち方、歩き方の指導』
    『均整術マッサージ』
    『アートオブリビングの呼吸法、瞑想法』
    なども学びました。
    出産後は中村区の自宅にておうちヨガ『momoiro✳︎yoga 』を開催して一年になります。

    また、心と身体を元気にする食生活にも強い興味があり、
    読んだ書籍は100冊以上。ネット上からも尊敬する方々から常に知識を得ています。

    子どもが生まれてからは、身体の強い子に育てる為、
    なるべく本人に備わっている免疫力に頼る子育てをしています。
    その結果、ありがたいことに、
    とても聞き分けのいい、身体の丈夫な娘に育ってくれています。

    長くなりましたが、
    『ヨガのこと』『女性特有の悩み』『心の悩み』『元気になる食事と生活』『子育てのこと』『子どもの食事やワクチンのこと』
    などなど、お話しできる内容がたくさんあります(^ ^)

    知りたい方には、私の知識を皆さんと共有して、
    『皆さん自身が考え、選択する』きっかけになればいいな〜と思っています。

    ひまわりヨガの後、ハーブティーを飲みながらのお話タイム♪では、ぜひ皆さんと色んなお話をしましょうね。

    最後になりましたが、
    ひまわりヨガでは
    『コリ取りリフレッシュヨガ』
    『骨盤調整♡ビューティーヨガ』
    の二本立てで行きたいと考えています(^ ^)
    どちらも、ヨガが初めての方でも楽しくできるよう、
    丁寧に進めていきますので、安心してレッスンに来て下さいね♡

    皆さんに会えることを心から楽しみにしています。

    感謝を込めて。

    momoyo

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